Kahvi & Terveys |
 |
 |
 |
|
Kahvi on ihmeellinen päihde. Se on valtavan suosittua, täysin laillista ja ilmeisen terveellistä! Meillä melkein kaikilla on kotona kahvinkeitin ja suurin osa aikuisista nauttii kahvia lähes päivittäin. 1. Kahvi toimii kuten veisikin Yhdysvalloissa julkaistun tutkimuksen mukaan kahvi ei poista nestettä. Jotta kahvi vaikuttaisi virtsan koostumukseen kofeiinia tulisi nauttia yli 550 mg eikä kahvikupissa ole kuin noin 90mg. Kahvin voi siis hyvin laskea mukaan, kun miettii paljon vettä on tullut nautittua. 2. Kahvi on hyväksy sydämelle Pari kolme kuppia päivässä juovilla naisilla on todettu olevan 25% pienempi sydäntautiriski kuin niille, jotka eivät nauti kahvia ollenkaan. 3. Etkä saa syöpää Kahvin nauttiminen vähensi myös maksasyövän riskiä yli puolella 4. Kahvi tekee elämästä hauskempaa Eräät tutkijat ovat todenneet, että säännöllisesti nautittuna kahvi lisää valppautta, energiaa ja tekee iloiseksi. 5. Palaudut treenistä nopeammin Palautusjuoman kanssa nautitun kahvikupillisen on huomattu nopeuttavan palautumista yli puolella. Liian hyvää ollakseen totta? 6. Kahvi on muutenkin täysin ihme aine Kofeiini suojaa Alzheimerilta, Parkinsonilta ja kolesterolin huonoilta vaikutuksilta. Kahvin säännöllinen käyttö johtaa hyvin nopeasti kofeiiniriippuvuuteen. Vieroitusoireisiin kuuluvat vapina, ahdistus, oksentelu ja yleisimpänä päänsärky. Kahvi saattaa aiheuttaa sydämentykytyksiä, kohonnutta keskenmenon riksiä, vapinaa, levottomuutta, paniikkihäiriöitä ja monia muita oireita. http://fi.wikipedia.org/wiki/Kofeiini
|
