Käyttäjien arvostelu: 1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 tähteä (3 ääntä, keskiarvo: 3,67 kautta 5)
Loading...

Krysiini (chrysin) on luonnollinen isoflavoni, jota saadaan Passiflora caerulea kasvista. Myös tämän aineen väitetään nostavan testosteronitasoja estrogeenin kustannuksella.

On olemassa [1-2] muutama tutkimus, jotka tukevat teoriaa, jonka mukaan krysiini torjuisi estrogeenin syntymistä. Nämä tutkimukset tehtiin kuitenkin in vitro eli labratoriossa.
Ihmiskehossa samoja vaikutuksia ei ole tutkimuksissa kirjattu.
Ongelmana pidetään krysiinin huonoa imeytymistä, sekä sen vaikeutta päästä soluihin. [3-4]

Krysiini saa huonon luokituksen puhtaasti siitä syystä, että tutkimusta on melko paljon, ja tutkimusten mukaan aine ei yksinkertaisesti toimi ihmiskehossa.

Annostus
1-3g / päivä

[1] Kellis, JT and Vickery, LE: Inhibition of Human Estrogen Synthetase (Aromatase) by Flavones. Science, 1984, 225: 1032-34.

[2] Kellis, J.T., Jr., Nesnow, S. and Vickery, L.E. Inhibition of aromatase cytochrome P-450 (estrogen synthetase) by derivatives of alpha-naphthoflavone. Biochem Pharmacol, 1986, 35(17): 2887-2891.

[3] Campbell, DR and Kurzer, MS: Flavonoid Inhibition of Aromatase Enzyme Activity in Human Preadipocytes. J Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 1993, 46: 381-388

[4] Walle, U.K., A. Galijatovic, and T. Walle, Transport of the flavonoid chrysin and its conjugated metabolites by the human intestinal cell line Caco-2. Biochem Pharmacol, 1999, 58(3): 431-438.