Vitamiinit ja mineraalit

Ravintolisät tekevät kauppansa taantumasta huolimatta

Kirjoittanut |03.08.2015|

Yleisen taloustilanteen heikentyminen ei ole vaikuttanut ravintolisien menekkiin. Suomalaiset ostavat runsaasti ravintolisiä – ja syövät niitä myös paljon enemmän kuin olisi tarpeen. Lue tästä lisää aiheesta. […]

Kommentit pois päältä artikkelissa Ravintolisät tekevät kauppansa taantumasta huolimatta

Tarkkana! Tietyt lisäravinteet lisäävät syöpäriskiä

Kirjoittanut |22.06.2015|

Uuden tutkimuksen mukaan osa lisäravinteista voi lisätä syöpäriskiä. Tutkimuksesta raportoi Terve.fi-verkkosivu. Katso tästä tarkempia tietoja siitä, miten riskiä voi välttää. […]

Kommentit pois päältä artikkelissa Tarkkana! Tietyt lisäravinteet lisäävät syöpäriskiä

Sinkki

Kirjoittanut |02.08.2011|

Sinkki on yksi alkuaineista ja tärkeässä osassa ihmisen hyvinvointia. Vaikka se on neljänneksi käytetyin metalli teollisuudessa, se kuuluu myös kehomme tärkeisiin raaka-aineisiin, jolla keho rakentaa uusia entsyymeitä. Vaikka sinkin yliannostus voi aiheuttaa pahoinvointia ja jopa anemiaa, kärsii länsimaissa usea sinkin puutoksesta. Normaalin täysipainoisen ruokavalion mukana ihminen saa tarvittavan määrän sinkkiä, mutta sen puutostiloja voi esiintyä yksipuolista ruokaa syövillä, laihduttajille sekä vegaaneilla.

[…]

D-Vitamiini

Kirjoittanut |20.01.2011|

D-vitamiini on yksi rasvaliukoisista vitamiineista, joka on hyvin tärkeä ihmiselle. Sen tärkeimpänä tehtävänä on auttaa kalsiumia imeytymään luustoon, ja se on myös hyvin tärkeä vitamiini lapsen kasvun, sekä motorisen kehityksen kannalta.
D-vitamiini ilmoitetaan yksikköinä (KY) tai mikrogrammoina (mikrog). 1 mikrog= 40 KY. D-2 vitamiinia (elgokalsiferoli) sisältävät kasvikunnan tuotteet, mutta niin pieniä määriä, että kasvisruokavaliota noudattavien tulee käyttää D-vitamiinivalmisteita pimeänä vuodenaikana.

[…]

Universal Animal Pak

Kirjoittanut |16.12.2010|

Käyttäjien arvostelu:

20 vuoden ajan myyntilistojen ykkösenä pysytellyt Animal Pak on jo legenda. Tuotteen monipuoliset, ja vahvat koostumukset ovat vakuuttaneet monen urheilijan, ympäri maailman. Se on auttanut urheilijoita heidän tarpeissaan, ja myös joissakin joita he eivät tienneet tarvitsevansa. Sen suosio on pysynyt vahvana kokoajan, ja sitä kutsutaankin maailman luotettavimmaksi lisäravinnetuotteeksi.

Animal Pak, 44 paks Universal Nutrition – Tilaa tästä!

Mitä on Universal Animal Pak
Tuote sisältää mm. aminohapposekoituksia, suoritustehojenlisääjiä, välttämättömiä rasvahappoja, sekä ruuansulatusta nopeuttavia entsyymejä. Lisäksi se sisältää karnitiinia, lipoproteiinia, L-argiinia, sekä monia muita vaikuttavia ainesosia.

Universal Animal Pak on paljon muutakin kuin vitamiinipillereitä, se sisältää oikeasti vaikuttavia, terveyttä edistäviä ainesosia Suorituskyvyn tehostajia Tarpeellisia rasvaa polttavia ainesosia Niveliä ja luita vahvistavia ainesosia Ruuansulatus entsyymejä Animal Pak lisää kestävyyttä lihaksissa ja nopeuttaa palautumista. Se on hyvin tasapuolinen kokonaisuus, joka lisää lihasten kasvua ja suorituskykyä.

Se myös tehostaa muiden valmisteiden vaikutusta ja hyväksikäyttöä. Jotta lihakset kasvaisivat, tarvitaan oikeassa suhteessa aminohappoja, hiilihydraatteja, vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja. Animal Pak sisältää nämä kaikki, oikeissa määrissä. Luonnonmukaiset vitamiinit, ja epäorgaanit mineraalit vaikuttavat kehoosi nopeasti. Jos siis haluat massiivisempia ja näkyvämpiä lihaksia, älä epäröi kokeilla Animal Pakia. Tutkimukset ovat osoittaneet Animal Pakin auttavan huippu-urheilijoita saamaan kestävyyttä, ja vastanneen heidän ravitsemusvaatimuksiin.
Animal Pak, 44 paks Universal Nutrition – Tilaa tästä!

ZMA

Kirjoittanut |03.03.2008|

Käyttäjien arvostelu:

ZMA on sinkin (20-30 mg), magnesiumin (400-500 mg) ja B6 (10mg) vitamiinin yhdistelmä. ZMAn väitetään nostavan IGF-1 sekä testosteroni tasoja, ja näin johtavan lisääntyneeseen voimaan sekä kestävyyteen.

Eräässä tutkimuksessa ZMAn todettiin vaikuttavan positiivisesti IGF-1 ja testosteroni tasoihin.
Toisessa tutkimuksessa ZMAn todettiin estävän kataboliaa (lihaksen purkua) mutta positiivista vaikutusta testosteronitasoihin ei mitattu.
Annostus
Yleensä annos pitää sisällään 20mg-30mg sinkkiä, 400mg-500mg magnesiumia sekä noin 10mg B-6 vitamiinia.
Tuote tulisi nauttia tyhjään vatsaan noin puoli tuntia ennen nukkumaan menoa.

Tilaa ZMA Hardcore tästä – vain 29,90!
Lähteet:
^ Wilborn Colin D. et al (2004). ”Effects of Zinc Magnesium Aspartate (ZMA) Supplementation on Training Adaptations and Markers of Anabolism and Catabolism”. Journal of the International Society of Sports Nutrition 1 (2): 12-20.