Superfoodit

Kookosöljy

Kirjoittanut |01.10.2011|

Käyttäjien arvostelu:

Kookosöljy eli kookosrasva on kookoksen lihasta eritettävää kiinteää rasvaa, jolla on monia hyödyllisiä terveysvaikutuksia. Aasiassa ja Tyynenmeren saarilla öljyä käytetään runsaasti ruoanlaitossa ja jopa polttoaineena. Suomessa kookosöljy on kohtuullisen tuntematon elintarvike, mutta sen käyttö on viime vuosina lisääntynyt. Se lasketaankin kuuluvaksi ns. “superfoodeihin”.

[…]

Mustikka

Kirjoittanut |23.06.2011|

Käyttäjien arvostelu:

Superfoodiksi lukeutuva mustikka on kotimaamme metsien parasta antia. Sillä on enemmän terveysvaikutuksia moni uskoisi. Mustikka on helppo keino hankkia tärkeimmät ravintoaineet ja muokata ruokavaliostaan monipuolisempi. Herkullisen makunsa ansiosta se lienee yksi suosituimmista superfoodeista. Se kiinnostaa yhä useampia, ja marjasta on kehittymässä kuuluisa terveystuote ympäri maailmaa. Tämä tummansininen marja sisältää uskomattoman määrän vitamiineja, flavonoideja sekä hivenaineita. Flavonoidit toimivat antioksidantteina, ja mustikassa niitä onkin enemmän kuin missään muussa marjassa. Tämän vuoksi mustikka luetaan superfoodiksi.

[…]

Pakuri

Kirjoittanut |16.06.2011|

Käyttäjien arvostelu:

Pakuri on hyvin vähälle huomiolle jäänyt superruoka siitä huolimatta että kyseistä ainetta on käytetty erilaisten sairauksien parantamiseen jo vuosituhansien ajan erityisesti Venäjällä Siperiassa mutta myös Suomessa. Tätä superfoodi on Suomenkin metsissä ja muualla pohjoisella pallonpuoliskolla koivuissa kasvava lahottajasieni. Sen vaikutukset ovat mitä moninaisemmat. Se on yksi voimakkaimmista antioksidanttilähteistä maailmassa, ja sitä on käytetty jo kauan immuniteetin kohentamiseen, perusterveyden ylläpitämiseen ja onpa sillä perimätiedon mukaan parannettu jopa syöpiä. Suomessa  keitettiin sotavuosina ns. tikka-teetä sen hyvien vaikutuksien vuoksi sekä korviketeenä, käyttäen tätä kotimaista superfoodia. Kyseessä onkin hyvin vähälle huomiolle jäänyt superruoka ja mikä parasta,  sen voi käydä itse hakkaamassa irti puista!

[…]

Acai-marjat

Kirjoittanut |08.11.2010|

Käyttäjien arvostelu:

Acai marjat ovat superfood-ruoaksi luokiteltavia marjoja, jonka ravintoarvot ovat huikeat moniin muihin marjoihin verrattuna. Brasilian tiheistä sademetsistä kotoisin oleva palmupuun marja on huikea luonnollinen lääkeaine Suomen synkkeneviin talvisiin iltoihin. Punaviiniksi sanottu acai-marja sisältää kymmenen kertaa punaviiniä enemmän antioksidantteja, jotka pitävät sairaudet loitolla. Antioksidanttien lisäksi marja sisältää erityisesti kasvissyöjille tärkeitä omega6- ja 9 rasvahappoja. Acai-marjaa on käytetty Etelä-amerikassa vuosituhansien ajan paikallisten keskuudessa, ja paikalliset lääkärit ovatkin suositelleet acai-marjojen päivittäistä nauttimista etenkin lapsille ja vanhuksille.

[…]

Hamppu

Kirjoittanut |23.04.2010|

Käyttäjien arvostelu:

Hamppu on perinteinen viljelyskasvi, joka on saanut nyky maailmassa erittäin kiistellyn maineen eräiden hamppulajikkeiden päihdyttävien vaikutusten vuoksi. Tässä artikkelissa käsittelemme hampun laillisia käyttötarkoituksia ja myönteisiä terveysvaikutuksia.

[…]

Kommentit pois päältä artikkelissa Hamppu

Spirulina

Kirjoittanut |23.04.2010|

Käyttäjien arvostelu:

Spirulina on sinilevien Cyanophyta kaareen ja sinivihreiden levien Oscillatoriaceae heimoon kuuluva suku.

Spirulina-levän poikkeuksellisen korkeasta ravintoarvosta huolimatta nykyään lääketieteen tutkijat ovat kiinnostuneempia tästä levästä kuin ravinto-oppineet. Tämä johtunee siitä, että viime vuosina on julkaistu muutamia tutkimuksia, jotka ovat vasta olleet alustavia, ovat antaneet tuloksia, joissa spirulinalevä on estänyt virusten lisääntymisen, vahvistanut immuuni-puolustusjärjestelmää ja aiheuttanut syövän hoidossa regressiota tai jopa estänyt syövän kasvua.

[…]

Maca

Kirjoittanut |21.04.2010|

Käyttäjien arvostelu:

Maca on Perun Andeilta kotoisin ja kuuluu sinappikasveihin. Se on herättänyt suurta kiinnostusta etenkin kylmissä ilmanaloissa. Se on erittäin arvokas ravintokasvi, mutta sillä on lisäksi myös lääkinnällisiä vaikutuksia. Macaa tutkitaankin ympäri maailmaan sen monipuolisuutensa takia. Sitä on erittäin helppo kasvattaa ja se säilyy kuivattuna vuosikausia. Macalla ei ole todettu olevaan minkäänlaisia sivuvaikutuksia. Tuotteena maca kuulostaa siis lähes täydelliseltä.

Tilaa maca-jauhe netistä tästä!
[…]

Raakakaakao

Kirjoittanut |21.04.2010|

Käyttäjien arvostelu:

Raakakaakao on eräs maailman ravinnerikkaimmista ruoka-aineista. Sen käyttö edistää terveyttä ja ehkäisee tehokkaasti erityisesti sydän- ja verisuonitauteja. Lisäksi raakakaakao on loistava lähde muun muassa magnesiumille, raudalle, mangaanille, kromille, rikille ja sinkille. Lisäksi kaakaossa on paljon hyviä kuituja. Lue tästä lisää kaakaon myönteisistä terveysvaikutuksista. […]

Kommentit pois päältä artikkelissa Raakakaakao

Goji Marja

Kirjoittanut |20.04.2010|

Käyttäjien arvostelu:

Superfoodit ovat vanhoja ruokia, jotka ovat tekemässä uutta tulemista maailmalla ja nyt myös Suomessa. Lyhykäisyydessään superfoodit ovat maailman ravinnerikkaimpia ruokia, kuten maroja ja juureksia. Ne hyvä lisä kenen tahansa ruokavalioon ja niiden käyttämisestä on todistetusti paljon hyötyä. Punttis.net sivustolla alkaa nyt Superfood-sarja, jonka aloittaa ehkäpä kuuluisin superfood: goji marja.
[…]

Tyrnimarjakapselit

Kirjoittanut |10.12.2009|

Käyttäjien arvostelu:

Tyrni tai tarkemmin tyrninmarja on saanut Suomessa lähes maagisen maineen kaikkiin vaivoihin auttavana marjana. Tyrninmarjakapselit ovat yleisin tapa nauttia tätä luonnontuotetta. Marjan on sanottu auttavan niin vatsavaivoihin kuin flunssaankin. Itämaisessa lääketieteessä tyrniä on käytetty avuksi mm. ihotulehdusten, silmään liittyvien vaivojen sekä palovammojen hoitoon. Tässä artikkelissa käydään läpi minkälainen kasvi tyrni oikein on ja mitä tieteellisesti todistettuja vaikutuksia sillä on.

[…]

Kommentit pois päältä artikkelissa Tyrnimarjakapselit